Jeden Freitag verwandelt sich die Dachterrasse vom THE ROOF in einen besonderen Ort der Entschleunigung. Hier verbinden sich Yoga-Flows mit Panoramablick – der perfekte Start ins Wochenende für alle, die dem Alltag entfliehen möchten.

Wer kennt es nicht – die Arbeitswoche neigt sich dem Ende zu, doch die Anspannung verharrt noch in den Schultern. Genau hier setzt das Angebot vom b’mine in Düsseldorf an: Der Stress der Woche kann abgelegt werden – und das mit einem wunderbaren Panoramablick über die Stadt. Auch 2025 wird die Dachterrasse vom THE ROOF wieder zum Treffpunkt für alle, die Yoga unter freiem Himmel genießen möchten. Jeden Freitag von 16:30 bis 17:45 Uhr entsteht hier – mit Blick über den Stadtpark und fernab vom Trubel der Stadt – ein Ort der Ruhe und Bewegung. 

Geleitet werden die Sessions von Sonja von Mattenfest, einer erfahrenen und zertifizierten Yogalehrerin. Mit fließenden Bewegungsabläufen und gezielter Atemarbeit sorgt sie für eine entspannte Atmosphäre. Der Fokus liegt darauf, abzuschalten, neue Energie zu tanken und den Körper sanft in Bewegung zu bringen – unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnesslevel. Die Stunden sind so gestaltet, dass jeder nach seinen eigenen Möglichkeiten mitmachen kann.

Die Kombination aus Yoga und dem Blick über die Dächer Düsseldorfs macht das Format zu etwas Besonderem. Wer den Freitagnachmittag bewusst ausklingen lassen und entspannt ins Wochenende starten möchte, ist hier genau richtig.

Informationen zur Yoga-Lehrerin und ihren Angeboten unter www.mattenfest.de

Tickets können unter https://www.eversports.de/widget/w/XDC5U2 gebucht werden.